Если ноги замерзли | Женский портал

www.punxunite.ru

Зимой часто бывает, что или мы сами, или наши дети приходят домой с замерзшими ногами. Чтобы их согреть, а значит, восстановить в ногах кровообращение, приготовьте теплую ванночку, добавив в воду несколько капель камфарного масла или экстракта красного перца. Если же ноги не просто замерзли, а заледенели, то вам придется приводить их в чувство с помощью, контрастных ванн. Для этого надо взять два тазика, в один налить холодную воду (1,8-20 градусов), в другой - горячую (40-45 градусов).

Сначала опустить ноги на несколько минут в ванночку с горячей водой, а потом в холодную. Эти манипуляции необходимо повторить раз пять-шесть, причем последней должна быть ванночка с холодной водой. Эти процедуры помогут не только восстановить кровообращение в ногах, но и снять усталость. Вообще же контрастные ванночки - замечательное закаливающее средство, поэтому рекомендуем его всем, кто не хочет болеть зимой. Помните, что недуг легче предупредить, чем лечить.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Marinka

Интересное

Вспомним о лакомстве, во многом благодаря которому и выжило человечество. Древний охотник и члены его семьи в течение года обычно использовали в пищу до ста видов растений. Причем 60 - 70 процентов типичного пропитания собирателя составляли орехи. Известно, что этот продукт является источником огромного количества витаминов и аминокислот, а также профилактическим и лечебным средством от многих болезней. Но многообразие ореховых сортов ставит многих покупателей в тупик. Что приобрести и как выбрать? Когда то мы знали не много разновидностей орехов - грецкие, кедровые, арахис, фундук, миндаль. Т...